اليوم راح اتكلم لكم عن السموثي بصفه عامه.
١ .اول حاجه نحتاجها في السموثي عي الفواكه المجمد
ونضيف لها اما العصير الفرش او الحليب.
٢ .التجميد الافضل إنتو تعملوه حبايبي في البيت خذوا الفواكه اللي تحبونها قطعوها وجمدوها ومافي مانع انا نجرب فاكهه جديده انا في فواكه كثير ماكنت احبها بس مع السموثي ة
صرت اشربها.
٣ .السموثي له فوائد كثير وهيا ان الجسم يمتص السوائل اسرع ما تكون فاكهه لحالها
راح انزل لكم كل فتره ان شاء الله طريقه سموثي جديد عشان تجربوه.
٤ .واخر شيء ان شاء الله راح تصيروا تحبونه وتغيرون حياتكم لحاجات صحيه ومفيدة
وبس احبكم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق