الجمعة، 22 مايو 2015

ماسك القرفة

 


ماسك القرفة

ملعقة عسل

قرفه مطحونة

دا الماسك جميل مرررررره للرؤوس السوداء ويصفي الوجه

انتبهوا لا تحطوا حول العين الماسك

وكمان طبيعي راح تحسي ان الماسك حار وزي القرصات ف  لا تخافوا

الثلاثاء، 12 مايو 2015

ماسك الكاكاو

 

 

 

 

ماسك الكاكاو

 

ملعقة زبادي ملعقتين كاكاو وملعقة عسل

نخلطها مع بعض ونحطها بالثلاجة  ونحطها وقت ما نبغى

 

بان كيك صحي


healthy pancake

 

طريقه البان كيك الصحي الكميه حق شخص واحد

نحتاج بيضه نص موزه وملعقة صغيره قرفة مطحونة رشه فانيلا

وفنجانين شوفان كويكر

نخلصها بالخلاط تمام

نسويها ع التيفال او أي صينيه ما تلزق بدون زيت حتى تستوي وقلبيها

التزيين أي فاكهه تحبيها مع مكسرات ورشه عسل

وبس